WeFast: Intermittent Fasting för iphone från Freshr
WeFast är en av de mest populära apparna för periodisk fasta. Det hjälper dig att nå din hälsosamma vikt utan att behöva hoppa på vågen varje dag.
Det är en snabb app och den lär dig stegen för att förbereda dig för att fasta. Den innehåller videor och artiklar för att lära dig allt du behöver veta för att lyckas.
Om du är ny på fasta är det här en bra plats att börja. Du kommer att gå ner i vikt och bygga muskler. Du behöver hitta ett sätt att nå din hälsosamma vikt utan att gå upp i vikt igen.
